(21) 9850-7351
publicado na minha coluna "F & P Info" do periódico n.6 vol.3 ano 2004
Os profissionais de Educação Física, Nutrição e Fisioterapia são, antes de tudo, Profissionais de Saúde. E nada mais natural que conheçam a atuação da Organização Mundial de Saúde, a agência das Nações Unidas que se propõe a ser a responsável pela saúde no mundo. Como bem explicita em sua apresentação, a saúde é considerada não apenas como a ausência de doenças, mas como um estado de completo bem-estar físico, mental e social.
No site da entidade é possível encontrar dados estatísticos de todos os 192 Estados-membros a respeito de suas condições de saúde e sociais, além de dezenas de tópicos de interesse geral como Obesidade, Tabaco e Nutrição.
saiba mais:
www.who.int
Em 1997, na cidade de São Paulo, a Federação Internacional das Associações de Anatomistas apresentou pela primeira vez a nova Nomina Anatomica, documento que unificou a nomenclatura das estruturas do corpo. Aqui você encontrará exemplos de alterações que ocorreram, tais como “ouvido médio” que ficou padronizado como “orelha média” e “pomo-de-adão” que passou a ser referido como “proeminência laríngea”.
A história da Nomina Anatomica desde tempos pré-históricos o ajudará a entender sua importância.
saiba mais:
www.moderna.com.br/moderna/biologia/anatomia
Através de exercícios de alongamento e dinâmicas de recreação, a Ginástica Laboral visa diminuir as conseqüências provocadas por posturas incorretas no trabalho e o sedentarismo ocasionado pelo excesso de tempo gasto na jornada diária.
Aumentando a produtividade e diminuindo o absentismo nas empresas, os grandes motivadores desta moderna solução para este antigo problema foram as L.E.R. (Lesões por Esforços Repetitivos) e os D.O.R.T. (Distúrbios Osteomoleculares Relacionados ao Trabalho), em grande parte causados pela informatização dos escritórios e a necessidade dos funcionários manterem-se diariamente na mesma posição durante horas.
saiba mais:
www.razaodotodo.com.br
www.catho.com.br/estilorh/index.phtml?combo_ed=75&secao=181
www.ucb.br/mestradoef/rbcm/downloads/a1v8n4.pdf
www.cev.org.br/br/listas/listas.asp?cd_lista=32
Uma das mais completas formas de expressão corporal é, sem dúvida alguma, a dança, seja ela executada com fins profissionais e de alto rendimento, seja ela tomada como facilitador de convívio social ou de aperfeiçoamento da coordenação motora. Além, é claro, do inegável bem-estar que esta atividade proporciona.
saiba mais:
http://gape.ist.utl.pt/ment01/danca/historia_da_danca.html
www.balletpaulacastro.com.br/pg_import.htm
www.estrellasgitanas.com.br/danca_cigana.htm
www.briquetdelemos.com.br/bibliog3.htm
Bastante completo (e complexo!), o software CrossTrainer da empresa canadense Innovative Logic Corporation se propõe a monitorar todas as suas atividades físicas e esportivas, além do controle nutricional, sejam quais forem seus objetivos: emagrecimento, hipertrofia, fisiculturismo, treinamento aeróbico, lazer de fim-de-semana ou qualidade de vida e bem-estar.
No controle da musculação é possível definir o nível de esforço desejado e, baseado em testes feitos anteriormente com o praticante, o programa calcula valores de carga e número de repetições para uma dada sessão. Outros cálculos também são feitos em função do histórico do treinamento. Nas atividades aeróbicas a idéia é a mesma, com as sugestões de treinamento calculadas a partir de resultados de testes e sessões.
Também há uma seção de nutrição, com um controle bastante detalhado de todo o consumo do cliente, com um banco de dados de informações nutricionais bastante completo.
O site permite o download da versão de teste de trinta dias para apenas um usuário.
saiba mais:
www.crosstrainer.ca/features.htm