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publicado na minha coluna "F & P Info" do periódico n.4 vol.3 ano 2004
Se você está procurando algo mais para ser o diferencial no treinamento de seu atleta, talvez a Yoga e suas vertentes sejam um caminho que mereça uma investigação mais apurada. Nestes sites você encontrará definições, posicionamentos, cursos e aplicações para atletas. Além, é claro, da definição correta entre Yoga e Yôga!
Já vai longe o tempo em que idade, seja lá qual fosse, era limitadora da prática de atividades físicas. Atualmente, thanks God!, isto tudo é História. Para provar esta mudança nos costumes temos, por exemplo, o triatleta carioca Sergio Cordeiro que, aos 49 anos, completou a lendária ultramaratona do Vale da Morte, além de ser figurinha fácil nos pódios em competições internacionais de UltraMan (o dobro das distâncias do IronMan!). Outro bom exemplo é o italiano Marco Olmo que, aos 54 anos de idade, continua entre os cinco melhores corredores da não menos lendária Marathon des Sables, no Deserto do Sahara.
Nem tanto ao mar, nem tanto a terra, devemos tomar cuidado para enxergar a Terceira Idade com os olhos atuais, modernos, livre dos antigos preconceitos.
saiba mais:
www.techway.com.br/techway/revista_idoso/
www.coloniadaterceiraidade.com.br
www.fefisa.com.br/pages.php?recid=69
Em 1980 o Prof. J. Cleber criou as bases da Hidroginástica. Com o passar do tempo a prática deste método, exercida diariamente por milhares de professores, culminou em uma natural adaptação das definições originais. Em um dado instante o Prof. J. Cleber não reconheceu mais sua criação. A partir deste momento surgiu a Hyowa.
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www.hidroginastica.com.br
Quem nunca teve um aluno com uma lesão esportiva levante o dedo? A prática da atividade física está intimamente relacionada com a Medicina Esportiva, havendo necessariamente a evolução de uma em função da outra. O site da Revista Brasileira de Medicina do Esporte, órgão de divulgação da Sociedade Brasileira de Medicina do Esporte, apresenta várias edições antigas com seus artigos na íntegra.
saiba mais:
www.scielo.br/scielo.php?script=sci_serial&pid=1517-8692&lng=pt&nrm=iso
Em priscas eras, para se conseguir um campeão era necessário dedicar todo o seu tempo ao treinamento físico. Agora, cada vez mais, a Psicologia do Esporte é o diferencial no ajuste fino dos resultados, principalmente no esporte de alto rendimento. Fundada em 1979, a Sociedade Brasileira de Psicologia do Esporte, da Atividade Física e da Recreação (SOBRAPE) vem sistematizando sua aplicação cada vez mais apurada em todos os esportes.
saiba mais:
www.sobrape.hpg.ig.com.br
O programa Personal Trainer 2001 vem ao encontro do profissional que realiza atendimento e treinamento personalizado. Além de organizar e dinamizar a prescrição de atividades físicas, o software também possui um módulo administrativo bastante interessante. Entre suas caracterísiticas podemos citar: o agendamento dos treinamentos; gráficos da evolução dos treinamentos; cadastramento de exercícios, incluindo imagens, aumentando assim a lista dos exercícios disponíveis.
saiba mais:
www.terrazul.com.br/v1/terrazul.htm