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Você já pensou em correr 225 quilômetros a pé no Deserto do Sahara, enfrentando dunas de 30 metros de altura, com temperaturas acima de 50 graus durante o dia e 8 graus a noite?
E atravessar o Grand Canyon correndo a pé "non stop"?
E realizar uma corrida solitária a pé no Deserto de Mojave?

reportagens

Minhas aventuras e desafios, além de meu trabalho como Personal Trainer e Preparador Físico, são divulgados em programas de televisão, emissoras de rádio, revistas, jornais e sites de aventuras e de notícias.

softwares

Visando auxiliar a difusão do conhecimento técnico nas áreas de Preparação Física e Treinamento, uni-me ao Prof. Dr. Estélio H. M. Dantas, Coordenador Científico do Laboratório de Biociências da Motricidade Humana da Universidade Castelo Branco, para a criação de softwares para a área de Educação Física, que executem em PDAs (Palm) com o sistema operacional Palm OS.

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Veja o que uma assessoria esportiva pode fazer por você.
Ultimamente você tem pensado em sua saúde e na qualidade de vida que está levando? Quando foi a última vez que você deu uma caminhada, uma pedalada ou uma corridinha? Você lembra quando praticou seu esporte predileto junto com os amigos? Você se arrependeu no dia seguinte, devido às dores musculares e ao cansaço?...
A Assessoria Esportiva Sposito Training pode te ajudar!

biografia

Entre as atividades outdoor mais marcantes que já realizei, sou o único brasileiro a cruzar o Grand Canyon correndo a pé, o primeiro brasileiro a participar e completar a Marathon des Sables no Deserto do Sahara, correndo 225 km a pé, além de ser o primeiro brasileiro a correr a pé no Deserto de Mojave.

desafios

Acompanhe minhas aventuras e desafios pelo mundo!

notícias

Não perca o que está acontecendo no mundo das aventuras e desafios!

Aqui você acompanha, em tempo real, as notícias e relatos das aventuras e desafios que estão acontecendo em todas as partes do mundo, através da parceria que mantemos com a melhor agência de notícias de aventuras da América Latina: o WEBVENTURE!
O que você está esperando?

artigos

Além de colunas assinadas em revista científica e sites de aventura, também sou convidado a escrever artigos para revistas, jornais e livros.

livros

"Para fazer aventuras você precisa consumir aventuras"!

Esta cristalina verdade, proferida por um grande amigo meu que também é ligado às aventuras e desafios, resume a necessidade de conhecer o que já foi feito por outros aventureiros, como eles tiveram as idéias para construir os projetos, quais soluções foram adotadas nas grandes enrascadas e como funcionou a cabeça deles durante os reais perigos.